久しぶりに運動(^_^;)

昨年の私の誕生日に、パパが大きな段ボール箱を抱えて帰ってきたんですが･･･。

プレゼントの中身は、運動器具


しばらく仕事に行っていた時に、約10年通っていたジムも辞めてしまって･･･。

事務仕事で一日中座りっぱなしだったのに、運動までやらなくなったら、肩こりや腰痛に
もちろん、体重も増加

それで、パパが運動器具をプレゼントしてくれたみたいです

せっかくプレゼントしてくれたのに、引っ越し後はお蔵入りしていたんですが･･･、
久しぶりに頑張ってやってみました。

明日はお腹が筋肉痛だと思います