こんにちは。
巷にはいろんな健康食品があふれていますよね～。
本来は食品から栄養素を摂取するのが一番なんだろうけど、なかなか難しいので、話題になっている健康食品があったら試したくなるんです。
最近、はまっているのが、ココナッツオイル
効果としてはかなりのものらしく、
⚫コレステロール値を下げる
⚫免疫力を高める
⚫甲状腺機能を正常にする
⚫アンチエイジング
⚫ダイエット･便秘解消
⚫口のトラブル&ホワイトニング効果
⚫虫刺されや擦り傷のケア
⚫糖尿病予防
⚫認知症予防
⚫アトピー改善
⚫全身のスキンケア
⚫マッサージオイル
⚫シェービングオイル
⚫サンオイル
他にもいろいろ
こんなに効果があるなら、試したくなりますよね～
私はダイエット目的&アンチエイジング
パパは昔から人の名前が覚えられなかったり、忘れ物が多いので、今から認知症予防
今朝はパンに、バターがわりにココナッツオイルをつけて食べました。
ほんのりココナッツの香りがして、甘味もあって美味し～い
デザートのヨーグルトには、フルーツと食物繊維が豊富なチアシードを混ぜて頂きました～
家族の健康のためにも、良いものは上手く利用していきたいですね
巷にはいろんな健康食品があふれていますよね～。
本来は食品から栄養素を摂取するのが一番なんだろうけど、なかなか難しいので、話題になっている健康食品があったら試したくなるんです。
最近、はまっているのが、ココナッツオイル
効果としてはかなりのものらしく、
⚫コレステロール値を下げる
⚫免疫力を高める
⚫甲状腺機能を正常にする
⚫アンチエイジング
⚫ダイエット･便秘解消
⚫口のトラブル&ホワイトニング効果
⚫虫刺されや擦り傷のケア
⚫糖尿病予防
⚫認知症予防
⚫アトピー改善
⚫全身のスキンケア
⚫マッサージオイル
⚫シェービングオイル
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他にもいろいろ
こんなに効果があるなら、試したくなりますよね～
私はダイエット目的&アンチエイジング
パパは昔から人の名前が覚えられなかったり、忘れ物が多いので、今から認知症予防
今朝はパンに、バターがわりにココナッツオイルをつけて食べました。
ほんのりココナッツの香りがして、甘味もあって美味し～い
デザートのヨーグルトには、フルーツと食物繊維が豊富なチアシードを混ぜて頂きました～
家族の健康のためにも、良いものは上手く利用していきたいですね