こんばんは～
夏休みも終盤に差し掛かりましたが、皆様いかがお過ごしですか
私
は夏休みに入り全く運動していなかったので、
先日から夜のランニング
を始めたのですが、急に頑張りすぎて
身体が悲鳴を上げました
筋肉痛がひどくて・・・
夜のランニング、今日はお休みしました。
そんな私を癒してくれる強い味方。
もう何年の付き合いになるのかな～
私の体調が良い時は、完全に忘れ去られているマッサージチェアですが、
いざと言う時は頼りになります
これぞ、まさしく至福の時～
モミ、モミ、モミ、モミ
よく働いてくれます
アラフォーの足
なんぞ、お見せして失礼しました
では、８月最後の週末も元気で頑張りましょうね～
本日もご訪問頂きありがとうございました
