25w5d
午後、産院のストレッチ教室へ。
まずは、助産師さんによる、おちびさんの心音チェック。
「力強い音ねぇ」と言われ、嬉しく思う
私の通っているこのストレッチ教室でやっているのは、
ルーシーダットン由来のもの。
ルーシーダットンとは、直訳すると、仙人の自己整体。
仙人が山奥で自分の身体を解すために生まれた、健康法なんだそう。
ヨガとは、だいぶ違う。おもしろい。
終わった後、靴が緩くなっているので、
むくみが解消されているのだと思う。すばらしい。
お買い物をして、帰宅。
プレママ友とお散歩がてら、お夕飯。
旦那様が、二人とも、偶然飲み会だったので。
歩いて２０分ちょっとの距離のお蕎麦やさんへ行って、
のんびりとお蕎麦を食べた。
今日のお勧めは、いわし天ざる。
いわしが、肉厚で、脂ものってて、おいしかった。
お腹いっぱい。ちょっと食べすぎ。
おちびさんに会えるまで、あと１００日。
待ち遠しい・・・
