大切な友人から言われた言葉を書きます。
自分に自信を持つには、
他人からの賛辞（評価）を受け入れる！
謙遜したり、卑下したり、裏を読んだりしない。
自分を戒めても百害あって一理なし。
この人にはそう見えているんだ、
そういう価値観があるんだ、
「ありがとう」と受け入れる。
ちなみに、
根拠のない自信を持つのではダメ。
それはただのナルシスト。
土台（根拠）がしかっかりしていないところに
自信を高く積むば積むほど、
崩れやすいし、こけた時の衝撃が大きい。
なるほど。
そう言えば、
一昨日は2人の方から褒めてもらい、
昨日も友人から褒めてもらった。
だけど全く受け入れてなかった。
「○○さんかわいい～動作可愛い」
⇒ゆるキャラとかマスコット的な感じだよね。
※キモカワイイとか、妖怪みたいなジャンルの。
「講座がとってもわかりやすかったです」
⇒慣れなくてあんなレベルですみません
※なぜか謝ってしまう、、、
「○○ちゃんはこんなことが出来て本当にすごいんだよ！」
⇒いや、あなたの方が全然すごいですよ！
※相手が出来るのに、
自分には出来ないことを引っ張り出して、
自分は何にも出来ないポジション取り。
うわ、、、
書いていいて自分の思考が
かなりねじ曲がっていることに気が付いた！
謙遜したり、卑下したり、裏を読んだりしない。
↑まさにこればかりフォーカスして、
褒めてもらったことを勝手に打ち消して、
「いやそんなことないです💦」
「私は褒めてもらえる人間じゃないです💦」
「私はこんなにダメなんです💦」
なぜかこんな風にネガティブ変換して、
自分で自分のことを超ダメ人間だと洗脳して、
なかったことにしていた・・・(;'∀')
これからは、
褒めてもらったことを受け入れる！
今日から褒め貯金することにしよう。
さっそく誰か褒めてくれないかな～
私は私らしく
あなたはあなたらしく
only oneの生き方を…
♡toi toi toi♡