体調不良

お久しぶりです。
蒼です。

月曜日から体調不良で仕事を休んでます。
流行の感染性胃腸炎です(;´Д`)ノ

お医者様から、

「下痢と嘔吐が治まるまで、感染の可能性があるので、
　お仕事は休まれた方がいいですね。」

とのこと。


ベッドとトイレとの往復生活もはや３日目。
体重が間違いなく減ってるはず！！


病院に行こうとした瞬間に、２軒先の長屋のおばちゃんから、
声をかけられました。

「あら！どないしたん？風邪？
　朝起きたら、乾布摩擦するといいよ！！

　服ばーっと脱いでな、固めの手ぬぐいでガシガシするねん。
　ちょっと、固すぎるくらいがちょうどいいんよ！！

　ラジオ体操も毎日自転車乗っていってるけど、一緒にどう？
　お大事にね！！」


なるほどですね～♪


日々の週間が健康を創る。
生活習慣、食習慣が乱れがちだった毎日を見直すきっかけにしようと思います。

お昼まで寝てから、明日の全体研修の発表準備にかかります。
みなさまも気をつけて！