記念すべき、フル以上距離の参戦 １００回目が、なんとこのレースでした！
日曜以降、ブログＵＰが遅くなったのは、書く元気がなかったわけでなく、単にたまたま仕事が忙しかっただけです。
まだ走れんし、足がいてーけどｗ
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2022/3/12-13 小江戸大江戸 ２００ｋｍの部
２０１９年 完走！ するも、立ち上がれず、仲間とスタッフに運ばれる
２０２１年 １６０ｋｍでＤＮＦ決意後、 意識喪失、救急車搬送、入院
という戦歴でして、私としては、臨死体験ができるレースですｗ
蓮馨寺からスタート ８：０７
ALL☆OUTの仲間たち
さて、今回はというと、 もったいぶらずにリザルト
舟渡までたどりつきましたが、残念ながら ＤＮＦ となりました。
物語風に、ドラマ仕立てでつづるのは、たいそう長編になるので、仕事の議事メモ的に、つらつらと、、
▼ダメ、反省
〇よかったこと
▼ ＤＮＦの決定打は、舟渡を出た瞬間、足の裏の皮が（数センチ四方） ぺりっと（音がした！）はがれてしまい、激痛が走る。 さすがにあと５時間以上耐え忍ぶことはできないので、残念ですが諦めました。
▼ むくみを想定し、また足も楽になるので、ゆるめにシューズを履いてしまいました（装備は、メタライド）。 そのため、足が擦れて肉刺が成長していったものと思われます。 途中で気づき締め直しましたが、時すでに遅かったようです。。 基本守らず、、自己責任です。。
〇 日中は、かなり気温が上がりましたが、身体は一度も、ヤバい感覚にはなりませんでした。 スポドリ、塩ラムネ、適度な固形物。 うまく補給ができたと思います。 前回の反省で学べたようです。
〇 １年取り組んできた、無補給ロング走も、体質改良効果も感じることができました。
▼ この大会に挑むレベルの選手としては、足が終わるのが、早すぎます！！ 成願寺では、もう 移動ペースがキロ９～１０ レベル。。
▼ であれば、小江戸で貯金がなさすぎです。 もう少し速いペースでもよかったでしょう。
▼▼ 大失態、不覚だったのは、もらったLEDを大江戸用のリュックに付けたままで、小江戸は忘れてしまい、唐子で、スタッフのライトチェックがあり、無いと前に進めない、どこかコンビニで買うしかない、という羽目になってしまいました。 田舎なので、１ｋｍくらいのコンビニにいき、再チェックＯＫ、 時間と脚がかなり削られてしまいました。。。 ここが一番メンタルやられたｗｗ
▼ スタートが名前の五十音順で ７分遅れと 上記による２０分くらいのロスで、関門がとても厳しくなってしまいました。
〇 川島 私設エイドの「仙豆」で復活！！？ しねぇぇｗ 他にも多くの私設エイドのみなさまありがとうございました！ 見知らぬ人からの温かい言葉が心にも染みわたりました。
〇 正規エイドのスタッフさんも、超絶な長時間ありがとうございました。 おつかれさまでした。
〇 脚は終了しましたが、成願寺を過ぎて、都内は淡々と進むことができました。 ウェアで調整して、寒くも暑くもないコンディションで走れました。
〇 徹マンとか、徹夜で仕事とかしていると（今はしません）強烈に眠くなるのですが、体質なのか、走っていると全く眠くはなりませんでした。 そりゃもちろん身体中の疲労はハンパないですよｗ でも睡魔はきませんでした。
〇 つらさはある程度までいくと、それ以上ツラくならなくなります！ これは過去２回ともそうでしたが、 今回の収穫はそのツラさを心が受け入れることができるようになったような・・ ハイ、これね、わかってるよ～ ん、だから何？？ てな感じですｗ
〇 昨年、ぶっ倒れた地点 浅草１６０ｋｍ時点では、昨年とは比べ物にならない程、体調はよかったです。 もちろん足も終わってるし、超絶な疲労感はありますがｗ
〇 今回は、パワーウォークは、そんなに頑張らなくても、キロ１１分台では進むことができました。 これまでは、超頑張ってもキロ１２～１３でしたので成長は確認できました。 まだまだ、レベルは低いですがｗｗ
（？） スタート前に掲げたマイルール 信号が変わりそうな場合は無理にわたらない ・ 坂は歩く については正解だったのかは、ちょっと検証できませんでした。 やってしまったら脚はもっと早く終わっていたのか？ 分かりません。
とまあ、レースに関しては、以上のような感じですね。
総じて、完走する実力がなかったということが、自己評価ですが、成長を実感できる部分も多々ありましたし、 総じて、ふりかえると今回も楽しかったです！！
今回の経験、反省をいかして、またチャレンジしたいと思います。（やんのかよっｗ）
次ブログでは、レース後とか、 あと、また何か思い出したらメモります。
道程は続きます。
