おつかれさまです！ みなさん、練習に レースに よく走ってますねぇ、素晴らしいです。
先週ですね、病院に検査にいってきましたので現状報告しておきますと・・・
術後半年後の昨年夏にMRIで患部に数ミリの影が新たにみられ（ちょっと凹んだｗ）、そのため放射線治療をしておりました。その効果が分かるのが、また半年以降ということで、先週MRIでみてもらったのですが、映像では確認できないくらい、ほぼ消えているような結果でたいへん安堵しました。
こんな感じです。
手術前３ｃｍくらいあった腫瘍を全摘。
また、ホルモン投与による各数値も徐々に良い方向に向かっていて、主治医からは今年くらい中にはだいぶ安定するのでは（運動能力も少しづつ戻っていく）との言葉をいただきました。
ということもあり、めちゃくちゃ嬉しくて、
金曜エントリー、土曜出走のいつもの草レースに戻ってきました！！
とにかく、そのような以前のモチベになったこと自体が嬉しいです。
2024/2/3（土）UPRUN 市川江戸川マラソン １０ｋｍの部
寒かったですが、ピーカンで気持ちよかったです！意外と参加者多かったですね。 ２０人くらい。
さて、全くスピード出しての練習ができてないので（ここ半年くらい月間４００ｋｍをほぼ歩いていますｗ）
なんとか６０分切りたいなあと思ってスタートしたところ、
もちろん前みたいに身体はうまくうごかないのですが、一応、走ってるっぽく走れました！！ｗ
予想以上で、こんなペースで走れたのはおよそ１年ぶり。死ぬほど嬉しく幸せです（死んじゃダメだけどｗ）。
おかげさまで徐々に回復してきています。
１０ｋｍは苦しかったけど、そうそう、これこれ、っていういつもの感じを久しぶりに美味しく味わい、かみしめました。
久しぶりの記録証！！ 実はネガティブでした。 １０ｋｍをネガティブで走れたのは初かもｗ
ゴール後自撮りでご満悦のおやじの図を以下に示す。
で、毎週、妻ヨガにも通って、ヒーリングしてます！！
個人的に得意なポーズは、「チャイルドポーズ」と「シャバーサナ」です！！ｗｗ （誰でもできる）
2/12 の地元「さいたまマラソン」も楽しんできます！！
復活への道程は続きます。
