日暮里からは
京成スカイライナー
予約した方がいいのかなと
山手線内で
事前にチケット購入
先前車両の
一番前の列
ロマンスカーと違って
前は見えませんでした
さらにトイレまで
てくてく5車両分
歩かないといけないなんて
初めての旅感満載
2019年11月ぶりの
南インド🇮🇳
ヨーガ・アーユルヴェーダの旅
昨日はリモートワーク後
夜中の1時過ぎまで
パッキング、、、
何度も経験してるのに
結局前夜になってしまう😭
いつも使ってるリムジンバスは
コロナ化で運休のため
3回電車を乗り継いで
成田に向かう
外に出ると
朝焼けが美しい
素晴らしい1日の始まり
さぁ、出発
ご訪問ありがとうございます😊
乾燥の季節
喉が少しカサカサ
皮膚も乾燥しやすいですね
お客様から頂き物の
ココナッツ丸ごと🥥🥥🥥
ハワイやインドでは
ストローで飲んでいましたが
自分で刺すのは初めて！
どうなってるのかな
と上の方を触ると
少し柔らかくて
もしかしてそのまま刺さるのかも
途中まで刺して
止まってしまい、、、
箸とか🥢で突き刺してみたりして(笑)
で、もう一回
上から刺してみたら
途中から
スゥーって
ココナッツの真ん中に
降りて行きました💓
お部屋も暖房で
乾燥していたので
本当に美味しく頂きました
ココナッツウォーターが
パックとかではなくて
果実から丸ごと🥥🥥🥥飲めるなんて
ありがたいことです
ごちそうさまでした
ココナッツさん🥥🥥🥥
ではまた
ご訪問ありがとうございます😊
新しい年になりました
みなさま
お変わりなくお過ごしでしょうか
12月はLAVA RYT200講座や
波動調律ヨガ第2期メンバーと
合宿研修
レッスン取得のための講座
第1期生との
3回目のコラボイベントなど
たくさんの喜びと学びにあふれた
時を過ごしました
寒い季節ですが
ウイルス🦠に負けないように
ヨーガで体も心も温かくして
今年も
元気に過ごしましょう
ではまた
ご訪問ありがとうございます
朝晩は暖房なしだと
結構冷え込んできましたね
そんな季節にぴったり
心もからだも温かくなる
レッスンを開催しています♪
土曜日
15:30-
Love yourself ザ・コア&フロー
17:00-
The beautiful Yin60
二本立てが人気みたいです
もちろん一本ずつでも
楽しめます
フローでコアを整えてから
ゆるゆるYin Yogaで
週末デトックスコースは
いかがでしょう
ご好評につき
すぐに埋まってしまうので、、
お早めの
ご予約がおすすめです
いつも練習にお越し頂きまして
ありがとうございます😊
ではまた💕
ナマステ🙏