ご訪問ありがとうございます😊



四国お遍路仲間3人での

波動勉強会💕💕



今回は

私のお引越ししたお家🏠




メインは

おにぎり🍙🍙🍙

※おむすびともいいます




サブは

米粉パン🍞🍞🍞





どちらもお米※※※

ということで





ほんとうに

学びの深〜〜い勉強会でした💓




丸一日かけて

講義と実践





途中、竹林の神社⛩へ

お詣りして





生地を太陽の元で発酵させたり





おにぎり🍙を

数時間寝かせたり、、、





朝採り野菜即売所の

おかわかめやモロヘイヤを調達した

お味噌汁も





出汁のとり方から

じっくり研究させてもらい





おかずも作って

美味しくいただきました🥢🥢🥢





たまたま家にいた

2人の息子たちも

ご賞味に預かりました





お家で手作り🏠

波動ラボ






とてもよい1日でした






ごちそうさま💕





ではまた💗