今月で第4回目❣️
モジュール1は全8回
約2時間のフロートレーニング
アジャストプラクティスを入れて
約3時間
集中アーサナタイム
ティーブレイクの後は
今日やったシークエンスを
シートを使いながら確認
課題のチェックと質問コーナー
毎回実践的な内容になるように
たくさん工夫しています
すぐにレッスンに生かせることも
もちろんありますが
その先を見ています
山の麓のアトラクションに
満足して
山に登らなければ
登らなければ見れない景色がある
使える知識だけを増やすのではなく
種を撒いてから育つまで
時間がかかることもあること
それは無駄にはならないこと
インスタントが流行る時代に
手作り料理
お土産のミカンのジュース🍹🍹🍹
美味しくいただきます
プライベートレッスンや
あなただけのオリジナルTTに
興味のある方
ご連絡くださいませ💖
今日は銀座グラッセ
夜のレッスンがあります❣️
こちらも引き続き
どうぞよろしくお願いします✨✨✨
ではまた💖