i
今月から通い型
RYT200始まっています✨✨✨
週一回の4回コース
チィーチャートレーニング2
先週の宿題や課題に
どんな風に取り組んでいたのか
それぞれ別々の店舗で
働いていて
このトレーニングには
お休みを使っての参加💗💗
今日は朝から夕方まで
全て実技トレーニング✨✨✨
ヨーガの教えを
どのように取り込んでいけるのか
それぞれの挑戦❣️❣️❣️
来週は銀座グラッセ営業のため
同じ銀座の銀座本店へ💗💗💗
リトリート合宿も
ヨーガを深めるための
素晴らしい時間ですが
通い型講座も
日常とのつながりの中で
気づきがたくさん✨✨✨
どちらのコースにも
心を込めて進めています❣️❣️❣️
さて、、、
明日はQuanレッスン
久しぶりのエッグヨガ
フローファンダメンタル70✨✨✨
Quan Flow75
Quan Time70
よろしくお願いします🌞🌞🌞
🌿🌿🌿🌿🌿
そして
今週土曜日は新しい取り組み中
5/12(土) 次回は5/26(土)
Vinyasa Flow
14:30-16:00
@Sun and Moon Studio🌙 🌞
ドロップインできる
少人数制のスタジオです
今月からさらに丁寧に
ベーシックなフローから
行っていきます🌙🌙🌙🌙
マット常設されてますので
どうぞふらっと💕💕
お立ち寄りくださいませ
週末まで一緒に
ヨーガ三昧しましょう🌿🌿🌿🌿
ではまた✨✨✨✨✨