Thurs, March 15このところの寝不足と時差でみんなヨレヨレです。それ...

Thurs, March 15 このところの寝不足と時差でみんなヨレヨレです。 それでも、アメリカの授業の良いところは活気に満ちてるところです。 聴いてる姿勢は、かなりリラックスモードですがディスカッションが多く、自由に発言できる分、学んだことを自分でまとめていないと話せないし、組んだ相手の話も理解できないので、私はもう必死です。。 今日のメニュー 朝のサーダナ バガヴァットギーター3 アーサナ スートラ3 スートラまとめ アーユルヴェーダ3 朝のクラスはスチューデントティーチング❣️❣️ ペアワークがうまくいくように担当の2人でランチの後や夜遅くまで自分のパートの練習して望みます💕💕💕 生徒のティーチングクラスが終わると評価シートに感想を書いてメンターに渡して、さらにみんなで感想をシェアします。 戻ってきた先生やメンターからのコメントシートにはためになることが丁寧に記されています📝📝📝 昨日の続きのヨーガスートラは最終章へ❣️❣️❣️ スートラの最後をサンスクリットで唱え、3時間かけてまとめて終了〜 夕食後のアーユルヴェーダ講義は脈診の実践練習、グループや2人でヨーガのメニューをアーユルヴェーダドーシャ別にその場で作って発表など、、、 授業を受けながら皆がそれぞれ実力をつけて前に進んで行くのがよくわかります。 私もその中で、ノロノロですが前に進ませてもらっています✨✨✨✨✨ 部屋の中も外も寒い1日でした😵 最後のセレモニーの日は晴れるといいのですが…このところずっと霧雨が続いています。 気温が低いのでネコが建物のドアの前で待ち伏せて中に入ってしまうのですが、あまりに可愛いのでみんな許してしまいます。 #bagavadgita#yogasutra#studentteaching#yoga#ayurveda#kichari

Yuko Gotoさん(@yogadodo)がシェアした投稿 -