最終日に出会う自分

朝のトレーニング

昨日より30分早く集合かけて

じっくり味わう

バランストレーニング

アジャスト講座と

アーサナクリニック解剖学編

ポーズは

何のためにあるのか

肉体美を極めることは

否定しない

でもそれだけではない

見えないからだを

どう扱うか…

からだの中に

こころがあるから…