基本のポーズ

講義の後は

ヨガトレーニング✨✨

TT1のための

オリジナルトレーニング

途中で

ポーズクリニックも入れて

2時間じっくり

身体と向き合う時間🎶

終わりの頃は

日が落ちて…

シャバーサナへ