2月に入って
少しずつ暖かくなったり
またさむ～くなったり
で、最近は
ただめんどくさくて
朝バナナをそのまま
持って出たりしていたけど
今日はまた本当に寒い❄️
オートミール適量
水かお湯ひたひた
バナナ
レーズン
ウォルナット
シナモン
メープルシロップ
ヒマラヤン岩塩少々
チーズ(お好みで)
材料をお鍋に入れて
1-2分
インドで買った
汁物も漏れないお弁当箱に
入れて少し冷ます…はずが
待ちきれなくて食べる
からだもあったまって
美味しい✨
次はお湯の代わりに
スーパーで見つけた
有機オーツミルクで作ろう～と
みなさま
どうぞあたたかくして
お過ごしください
よい１日を～～
Om Shanti✨✨