自然の恵み

みなさん、こんにちは

お花見は行かれましたか

でも、、、花冷えですかねぇ

今日も雨で気温が上がらず・・・

マントラのCDかけて
静かに過ごしました

週末のお休みに
近所の整形外科に行きました

子供が小さい時は
切ったり、ぶつけたりの怪我は
日常茶飯事

心配な時はレントゲン撮ったり
薬貼ったり
縫ったり！！
巻いたりと・・・

最近はめっきり減りましたが
頼れるお医者様

で、どうしたかというと・・・

この間、しゃがんだまま変な姿勢で
髪を洗ったんですが・・・

シャワーがないインドを思い出しつつ・・・

それはさて置き

そうしたら、あとから首が痛くて

寝違えた時みたいに片側だけ、
横向くと「いたた・・・」
って感じで。

スクールの解剖学の授業で
頚椎のことについてのお話や

関節の使い方について
いつも話してるんですが

油断してると、
悪い例を自分でやってみせて
痛めてしまう
なんてこともあります・・・

もちろん、治し方は色々あるので
自分で様子見ることもあるのですが・・・

でもたまに行くんです。
痛みがあるときとか、たまたまお休みの日とか。
お医者さんはなんていうのかな、なんて思って。

そうしたら
ほんと、冗談みたいに
５分ぐらいの診察で

さわりもしないで
症状だけ聞いて
よくある頚椎捻挫の例の説明受けて

貼り薬と筋肉を和らげる飲み薬の処方

ふぅん
そうなんだなーーー

勉強になります。別の意味で


それで今度は自分で調べます。
自然療法やアーユルベーダの治療法

どんな栄養が足りてなかったのか
とか・・・

何が原因だったのか・・・

くじいたり、ひねったり、捻ったり
ぶつけたり・・・

症状は似てるんですが、アーユルヴェーダ的には
対処法がそれぞれ違うということもわかり
とりあえずジュースを飲むことにしました
（なんで？？？）

買い置きがあったのでさっそく

’Pomegranate Juice’
日本名で「ざくろジュース」です。

よく行く食料品店で
トルコフェアみたいなのをやっていて
何故か気になって買っておいたんですが
思わぬところで薬になりました。

ざくろには炎症を抑える酵素が
入っていて筋肉の刺激を抑えてくれるんです

あとはオイルで軽くなでたり
マルマポイントを指圧みたいに
押してみたり

南インドでアーユルヴェーダの研修中
熱い夜の自主学習の時間に
差し入れのおやつのざくろ
みんなで割って食べた時



ホントに果実は殆どなくて
つぶつぶ種子の周りの
トロンとしたところを
みんなでわけあって

自然の恵みを

口にした食感

なんだか懐かしい・・・


首はまだ痛いけど
ジュース飲んで
もらったシップ薬も貼って
治った気がしてきた。。。

いろんな治療の仕方がありますよね。

みなさんはどんな治療法に
興味がありますか？？？