寒い日が続きますね

寒い日がつづき、日本列島では大雪でなくなった方は50人以上にのぼっているそうです

お年寄りの多い地方の雪掻き中の事故が原因のひとつのようです。

寒い時期、生活面でも注意したいことは沢山あります。

・外気温度と室内温度の差をつけすぎない
・お茶やコーヒーカフェインものを過剰に取らない（乾燥が激しい今、脱水症になりやすい）
・野菜は生で食べるサラダより根菜の煮物を！
・風呂場に入るときシャワーを流し室内温度を上げておく。朝起きる前布団のなかで足首をまわし、首筋、足の付け根などを摩擦してからおきる。

などなど脳梗塞予防やお年寄りのための注意なんですが、

年配者だけでなく、私達にもとてもよい習慣なんで真似しましょう

サロンでの動感マッサージは冷え性の方には大人気

プラセンタドリンクやサプリメントと併用で、冷えから改善されてる方続出です

遅ればせながら新年の初ブログ更新です

明けましておめでとうございます！

ブログ更新サボりまして申し訳ありませんm(_ _ )m

さて、新年を迎え新たな気持ちで一年をすごそうという事で、

エステの経営者仲間で富士山を見に河口湖へいって来ました

行くときは、まさか雪になろうとは思わず、

ノーマルタイヤで呑気に出発。

しかし現地に着くころには雲行きが怪しくなり、

宿につき夕食のころにはかなりの雪

冬の山梨をなめておりました

翌日の帰宅予定が、電車も高速バスもとまり、チェーンもない車

ホテルの従業員の方々がいろいろ探してくださり、

やっとひとつだけあったチェーン。

ごごの三時には帰れると出発しました

ところがチェーンをお店の方にとりつけてもらい、

走り出して間もなくガタガタといやーな音が左前方より

降りてみるとチェーンが壊れ外れてる

すぐに店に電話をしたのですが特殊なタイヤなので在庫がないと

ホテルまでもどり訳を話しもう一泊させてもらう事になりました。

急なお願いだったので五人というのに、こーんな広い宴会場

なんとか翌日にはかえる事ができ、

山梨の皆さんの優しさと温泉の良さを満喫することができました

ご迷惑をかけてしまった予約のお客様

大変申し訳ありませんでしたm(_ _ )m

年末・年始のお休み

皆様寒い日が続いていますが、お身体は大丈夫ですか

風邪などひいてないでしょうか

ところでラサリアは年内の営業は今日で終わります。

来年は１月６日より通常通り営業いたしますので、

宜しくお願いいたします