不登校専門コーチ
小松範之です。
不登校の子どもは、
引きこもりがち。
せっかくの成長期なのに、
体を動かさないと
体力が低下します。
これは、
もったいないことですね。
かくいう私も、
先日、90分のドライブで
クネクネ道を運転し、
腰が痛くなりました。
重力が
右に左にかかったので
腰骨がブレたんでしょうな。
そこで、体力について
もう一度
考えてみたんです。
不登校の子どもさんに
向いている体力づくりは
何かな？と。
で、遊びとして
おススメなのが
古武術あそび。
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これだと
道具も場所も
たいしていらないから
お手軽。
しかも、
親子でできるから、
コミュニケーションも
取れます。
何よりいいのは、
身につけた体の使い方は
一生使える、
ってこと。
自転車の乗り方
みたいなものですね。
自宅で、私も
古武術あそびを
してみました。
普段はしない
体の動きをして、
面白かったです。
体もポカポカと
温まりました。
フリースクール
まなポートでも、
今後取り入れていきたいと
思います。
今日のまとめ
古武術あそびしよう！
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