不登校専門コーチ
小松範之です。
不登校の子どもを教育する中で、
腹の立つこと、ありませんか？
怒りの相手は、様々です。
例えば、
学校、教師、教育委員会だけではなく
親族や国などもあるでしょう。
そんな場合、
正しく怒ってスッキリするのが一番です。
怒りを相手にぶつけ、
理不尽な要求から自分の利益を守るのです。
怒りを我慢すべきでない理由は、
生理作用だからです。
生理作用である以上、
怒りをこらえるのは、
排便をこらえるのと同じぐらい
不健康なことになります。
この本には、そう記されています。
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「怒らない」選択法、「怒る」技術
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とはいえ、何でもかんでも
怒れば解決というわけではありません。
まずは、怒るに値するかどうかという
問題があります。
起きて当然の出来事に
怒っても仕方ないです。
例えば、
パチンコに行って５万円負けた、
と怒るのは無意味です。
パチンコは賭博である以上、
必ず負けがあるからです。
予想の範囲を超えており、
かつ自分が損害を被ったときだけ
怒っていい、
というのが選択基準です。
その基準をクリアしたした相手には、
正しく怒る。
そうすれば、
スッキリします。
私も、つい先日、
怒りの現場に遭遇しました。
そして、
前述の本にある怒り方を実践してみました。
普段から練習しておくと
正しい怒り方が身につきますからね。
今回の怒りの相手には、
感謝です。
正しい怒り方の練習台になってくれて、
また、ブログのネタをくれて
ありがとうございました。
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【小松範之プロフィール】
1978年生まれ。山口県光市出身。ＮＰＯ法人まなびデザインラボ理事。山口大学経済学部卒。
不登校専門コーチ、通信制高校「山口精華学園高等学校」周南校の副校舎長、フリースクール「まなポート」運営者。
ひきこもりの就労支援施設でもある飲食店「こばら屋」マネージャー。イラストレーター。
コーチングを活かし、やりたいことだけをやるフリースクール「まなポート」を通じて、まちづくりと教育に関わる。
趣味は、釣り、キャンプ、読書、散歩。好きな食べ物は、豆。
不登校専門コーチングに関するお問い合わせ・ご依頼は
info.noriyuki.komatsu@gmail.com まで。