小松範之です。
（写真：スラックラインの練習風景）
冷たい風が吹く中、
外で生徒と遊びました。
今、流行の
スラックラインで。
知らない方のために説明すると
スラックラインとは、
ベルト状のラインを
綱渡りするスポーツです。
実際、やってみると奥が深いですよ。
まず一歩を踏み出すところから
慣れなきゃいけない。
スラックラインのいいところは、
自分の体に
意識を向けるようになることです。
例えば、
「今、つま先が左を向いてしまっている」
とか、
「重心が前のめりになっている」
とか。
自分の体の状態を早く察知して
体勢を変えたり、
手でバランスを取ったりするんです。
そうすると、歩数が伸びるんですよ。
こんな感じのスラックライン、
不登校のお子さんには
すごくいいな～と思います。
不登校のお子さんは
どうしてもＴＶゲームにハマりがち
ですから。
ＴＶゲームって現実から一時的に
逃げられるじゃないですか。
でも、一生逃げ続けることなんて
できませんよね。
自分の人生なんだから
自分自身に目を向けなきゃ
いけないんです。
そこでスラックラインですよ。
ライン上で一歩でも多く歩くためには
自分の体に目を向けることになります。
そうすると、一歩、また一歩と
だんだん歩けるようになるから。
つまり、楽しみながら、
自分と向き合えるんです。
大会に出ない限り、競争もないですし。
一緒に練習した生徒も
「面白れぇ～」
と感心してましたよ。
私的には、もっと上達して、
ラインの上でジャンプとか
してみたいですね。
一緒に練習したい
お子さんがいらっしゃったら
まなポートのＨＰから
お問い合わせください。
では。
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