ママ友のエフィカシーに注目してみると・・・ | 不登校中学生が進学できる！山口県周南市から応援ブログ

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ママ友のエフィカシーに注目してみると・・・

小松範之です。

エフィカシーを意識にあげながら、子育てするといいです。

なぜなら、エフィカシーは、ゴール達成に欠かせない要素だからです。

子育てには子育てのゴールがあるので、

エフィカシーを意識することはとても大切なのです。

エフィカシーとは、ゴール達成能力に対する自己評価のこと。

「自分は、こんなすごいゴールを達成できる！」

と、自分がどれだけ確信しているか、ということです。

ここで大事なのは、

自己評価だという点です。

つまり、他人からの評価は関係ないのです。

自己評価だから、自分でいくらでも上げていいのです。

自己評価するのは難しい、という方は、

試しに、ママ友のエフィカシーに注目してみてください。

他人のエフィカシーを観ることで、自分の在り方が観えるからです。

ママ友の言動を見ていると、みんな「誰かからの目」を気にしていませんか？

自分の親や、世間や、同じコミュニティの誰かの目を。

それは、エフィカシーが低い状態です。

そこまでわかったら、ママ友のエフィカシーを上げてあげましょう。

どうすればいいかというと、褒めてあげるのです。

「～ができてすごいね。」

「～が、上手だね。」と。

そうすると、エフィカシーが上がり、相手の反応も違ってきます。

その様子を確認したら、今度は自分を観ればいいのです。

そして、自分で自分を褒めてエフィカシーを上げていきましょう。

そんな親を、お子さんは、ちゃんと見てますから。

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