パーソナルコーチ小松範之です。
また牛乳こぼした！
またトイレ失敗した！
注意しなさいってあれほど言ったでしょ！イライラ・・・。
これらのイライラは、子供の行為が原因ではありません。
イライラするかどうかは、自分のゴールが決めているんです。
その証拠に、もし僕が、
「子供が失敗するたびに１００万円あげますよ」と言ったら、
子供の失敗にイライラしなくなるでしょう。
それは、子供の失敗の意味が
リスクではなくリワードへと
あなたの中で変わったからです。
つまり、イライラは、リスクを回避しようとして起こるのです。
どんなリスクかというと、「面倒くさい」というリスクです。
つまり、「私に余計な仕事をさせないで！」という意識が働き
イライラするのです。
これは、ゴールの問題です。
子供の失敗にイライラする場合、子育てのゴールが、
「黙って親のことを聞く子を作る」
になっている可能性があります。
このようなゴールを持つ人にとって、
子供の失敗は、エラーを意味します。
だから面倒くさいことが起きるので、リスクと感じイライラするのです。
じゃあ、ゴールを書き換えたらイライラしないんですか？
その通りです。
例えば、「子供の能力を無限に引き出す親」というゴールを持った人にとっては
子供の失敗はチャンスです。
なぜなら、
失敗への対処の仕方をその場で教えることができるからです。
子供が失敗したとき、親がすかさず
「○○ちゃんらしくなかったね。次はうまくできるよ。」
と声をかけてあげれば、次から成功するでしょう。
このような声掛けによって、
子供は、高いセルフイメージを維持できるからです。
子育てにイライラするなら、自分のゴールを考えてみてはどうでしょう。
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