こんばんは
週末にまた台風がくるようですね
秋を感じるのはもうしばらくお預けですね
食欲の秋に向けて・・・
おやつ食べたい
小腹が空いた
なんか食べたい
等色々な気持ちが女性は沸き起こります。
最近はまってるのがおやつのようで、御腹も満たされるアボカドヨーグルト
なんかのテレビでやってたのをウル覚えで作っています・・・いったいなんの番組だったかなー
いままで、アボカドと言えばあまりフルーツとして食してなかった気がします。
わさび醤油で食べたりとか、サーモンサンドに入れたりする位しかしてなかったのです。
この食べ方は果物としてのアボカドさんを感じます。
用意するもの
アボカド1個 レモン半分 ○○ヨーグルト500ml はちみつ大匙1とか好みの量
うるおぼえなので分量は適当です
①アボカドを1㎝角位に切る
②レモンを絞りアボカドにかけてあえる
③はちみつもアボカドにかけてあえる
④ヨーグルトを入れてさっくり混ぜると出来上がり
とても簡単で、味はすんばらしい
腸活に良いし、美味しいので大満足なのです
ではでは
さいごまでよんでくれてありがとう
週末にまた台風がくるようですね
秋を感じるのはもうしばらくお預けですね

食欲の秋に向けて・・・
おやつ食べたい
小腹が空いた
なんか食べたい
等色々な気持ちが女性は沸き起こります。最近はまってるのがおやつのようで、御腹も満たされるアボカドヨーグルト

なんかのテレビでやってたのをウル覚えで作っています・・・いったいなんの番組だったかなー

いままで、アボカドと言えばあまりフルーツとして食してなかった気がします。
わさび醤油で食べたりとか、サーモンサンドに入れたりする位しかしてなかったのです。
この食べ方は果物としてのアボカドさんを感じます。
用意するもの
アボカド1個 レモン半分 ○○ヨーグルト500ml はちみつ大匙1とか好みの量
うるおぼえなので分量は適当です
①アボカドを1㎝角位に切る
②レモンを絞りアボカドにかけてあえる
③はちみつもアボカドにかけてあえる
④ヨーグルトを入れてさっくり混ぜると出来上がり
とても簡単で、味はすんばらしい

腸活に良いし、美味しいので大満足なのです

ではでは
さいごまでよんでくれてありがとう
昨日の大雨がウソのように過ごしやすい1日でした。




なようです。

