例えばラジオ体操、ヨガ
あるいは早いステップを踏むダンス (♪ズンバとか＊≧∇≦＊)
楽器、リハビリ、えーとーあといろいろ～
思い通りに動かせない身体の動き
出来ないと信じ込んでない？
始めは出来なくても動けるようになるもんです。
キンチョーしてもそれも楽しめる心☆
∞∞∞∞∞百日草も毎日違う表情ヽ(^-^ )∞∞∞∞∞
感情ストレスの解放は滞ってる感情を
優しくほぐしていく、ひとつのきっかけ。
流れをよくするポイントは身体が知ってます。
自分自身で気づく愉しさ♪を思い出していただけるように
RASでお手伝いしてま～す(*^-^*)
感情ストレス解放マネジメントRAS
一般社団法人RASインターナショナル
RAS認定インストラクター®
六原 総子 Fusako Rokuhara
０８０－６４８４－５５６６
chacorin918@gmail.com
Release & Awakening System
●ご提供出来るRASセッションメニュー
●RAS体験談
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ストレスケア対策
●セルフケア&親子で出来るストレスケア1day講座(3h)
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あなたの可能性にRAS®がきっかけになりましたら幸いです。