こんばんは🌃✨
以前YouTubeで学んだことで
習慣を身につけるには
約66日の行動が必要
だそうです！
何事にもまずは
行動することが大事ですね！
あたしも昨年から
YouTubeで学ぶことの楽しさを知り
このアメブロも始めて
そこから約3ヶ月たってるので
66日が過ぎてます💡
今のところ習慣になりました！
あたしは朝活をしていて
読書とウォーキングを始めてるんですが
こちらも習慣化できて嬉しいです
自分の興味のあることや好きなことだと
続けやすいですね
これからも良い習慣はどんどん
行動に移していこうと思います
！
おやすみなさい🌃✨