先々週？かな
友達が家遊びに来てくれて
お茶しておしゃべり

先週末は膝下の関節痛が酷くて眠れず
日中も痛くて湿布効かずでなんかもうあれだった
何してもどんな体制しても
キンキンズキズキいてもたってもいられなくなる

眠れない日が続くと感情おーばーひーとですぐめそめそするし
睡眠は大切だ

火曜
内科の日じゃなかったけど
金曜まで我慢できそうになかったから受診
カロナールと強めの湿布もらって
それから採血と9回目のGcap

いつ関節痛くるかわかんなくて不安だったので母が仕事休んで一日つきあってくれたありがたし

で、
ここ2日は調子良い！！！
痛くなってもたいしたことない！
幸せ！！！！
波があるんだなあ…

そんなわけで体調良くて暇だったから
料理とかしてた

ナポリタン

菜の花の和風パスタ

焼きドーナツ

チキン

オールスパイスでケンタッキー風の衣なったすげい

鶏むね肉を揚げずにオリーブオイルで焼いてみたので
ヘルシー簡単！

さっぱりした鳥肉しか食べてないので
豚、牛、そろそろ食べたいなあ
もう解禁しても大丈夫だとは思うんだけどなんとなく踏み出せずにいる

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