☆ツイッター教えて（競馬好きな方）☆

久しぶりに、ＰＣからのＵＰです。
まだまだ、常連の方へのコメントへのお返しが出来てませんが、お許し下さい↓
しばらくは、まだ携帯からのＵＰのみのブログとなりますが、よろしくお願いします。

ツイッターを始めて、かなり経つものの、未だ、自分のつぶやきは書けるものの、
フォローしている人への書き込みが出来ず、ヤキモキ。

出来れば、競馬好きな方で、ツイッター等に詳しい方いませんか？
簡単とは言え、なぜか、初期段階で失敗中↓

自分の周りに、意外となぜかツイッターをしてる友達がおらず、知り合いにも
見てるだけ～って言うのが多いので、書き込み方法やら何やらがサッパリ。

コレを見て、お時間のある方、簡略した説明でもいいので、教えて下さい。
よろしくお願いします。