お店の準備

こんにちは

またちょっとあいちゃったかな

今まで私は神のお店でアシスタントとしてお店のお手伝いをしてたのですが

私も修行をしてきてそろそろ独り立ちをという事で

神のお店の中で本格的にエステ＆アロマリラクゼーションをさせていただく事になりました

その準備で毎日頑張っています

エステ備品などを揃えたり

やること多すぎで

何から始めていいやらで正直よくわかってない毎日ですが

動かなきゃ始まらないという事で

準備を始めていますー

準備の内容などまた詳しく載せたいなぁーなんて思ってます

エステベッドとかスチーマーとか自分の持てるんだー

嬉しいなっ！！

わくわくとどきどきと不安と色んなものが入り混じった毎日です

石こうパックフェイシャル

すっごいハリとふっくら感が凄いんですー！！

これはやった方がいい！！

最後にランキングに参加しています。応援ポチおねがいいたします

食べ過ぎた次の日は…

こんにちは

今日も雨ですね

私は今日は予約のお客様が何件か入っているのでバタバタしてます

今はつかの間の休息中です

店舗間移動があるので

早め早めの行動をしなきゃーです

さて

昨日の夜食べ過ぎてしまった私は今日は休腸日です

何を食べたかって

もちろんお肉です！焼肉ー

神にご馳走してもらいました

もー無視した食べ方だったので

美味しかったですよー

久しぶりに石焼ビビンパ・ユッケジャンクッパ色々食べちゃいました

それはそれは残念な食べ方をしちゃってました

みなさんもそういう日ってあると思います

付き合いとか、どうしても食べたいものがあるとか！！

目標達成のために短期集中ダイエットとかしてる人はダメなのかもしれませんが

私のように体重維持やゆるーくダイエットの方は

無理しちゃいけないと思います

じゃなきゃもたないし、続けられない！

その日までがんばるとかあればその日までの我慢ってなんとか

モチベーションを維持するとこもできるかもしれないですが

そうじゃない人はどーしても食べたい日は食べていいと私は思います

それでもちろん次の日から調整にはいりますけどね！！

ここが一番大事です！そのままじゃダメ！！

でも今日はやっぱり朝から胃が重たくて重たくて…

なので無理に今日は食べません

というか

今日は多分食べないかなー。。

普段糖質を入れてない身体に糖質が入ると逆に辛くなるんですよね…

そんな日は無理せずお休みさせてあげないと

胃腸もかわいそうですからね

施術中お腹がすいてぐーぐーなったらちょっと恥ずかしいですが…

そんな訳で次の店舗へ行ってきます！！

最後に応援ポチしていただけると嬉しいです

ただいま帰りました

こんにちは

約半年ぶりの更新になります

もー忘れた！！なんて思って思ってる方が大半かと思いますが…

またまたゆるーくお付き合い下さいー！！

実は私もこの半年間ぼけーっとしてた訳ではありません！！

何をしてたかって

実は元々神の元で色々体の事を勉強をしいたのですが

自身も色々頑張ってみたいと思い

以前から勉強していたエステシャンとして！

更にリラクゼーションにも興味を持ち

リンパセラピストとして資格をしていました！

現在はエステシャン・リンパセラピストとして頑張っている毎日です

とりあえず半年間充電期間はありますが

またダイエットやアンチトレーニング

アンチエイジング更にはアロマセラピストとして

トータルでビューティできる楽しいブログを作っていきたいと思ってますので

またまた宜しくお願い致します！

ランキングに参加しています。応援ポチお願い致します