我が家のリアル

発酵食晩ごはん！

残り物やあるもので

手間をかけずにチャチャッと

作りたい♡

じゃがいもの

フライパンピザ🍕

じゃがいもをこんがり焼いて

ホワイトソースとチーズを

のっけてみました！

このホワイトソースは再利用！

昨日、朝から何を思ったのか？

クロックムッシュなるものを

作った私😂（笑）

クロックムッシュとは…

ホワイトソースにチーズを

合わせてパンにのっけて

焼いて食べるもの。

これね↓

ホワイトソースを多めに作って

アレンジするのもヨキ♡

魚焼きグリルで

手羽先を焼いてみる！

ベースの味付けは塩糀ね♡

そして、珍しく

発酵食で牛丼！出汁いらず✨

少量でもったので

丼ぶりにあんまり見えないけどね（笑）

ちょっとお洒落チック！

この他にチンゲンサイの

胡麻和えも食べたよ♡

冷蔵庫にあるもをで【夕飯】

最近は、冷蔵庫の食材が

ほぼなくなるまで買い物へいかない。

ちょっとしたゲーム感覚を

楽しんでる私です✨

メディア出演

＊テレビ金沢　となりのテレ金ちゃん

2020年　11月11日（水曜日）

【ご当地自慢。いーじいーじぃ】の中能登町特集に出演。

ぶんぶんボウルのお2人と発酵食カレーを作りました。

テレビ金沢どぶろくの神社であらたな取り組み！発酵食特集

こんな感じの撮影でしたの記事↓

ぶんぶんボウルと発酵食カレー作り

＊北陸中日新聞　2022年2月13日朝刊

のと人記43回　に掲載していただきました。【発酵食愛　教える身に】

＊FMいしかわ【山本美鈴のHAPPY　SMILE】2022年4月16日放送

今までの私の半生を素敵に約3分にまとめてくださっています。

こちらから↓

VOL.329 発酵食うおちごはんアドバイザー原田亜希子

はらこの発酵食おうちごはん　HPはこちらから↓

はらこの発酵食おうちごはん発酵食・糀調味料で『身体想いのおうちごはん』料理苦手さん、ズボラさんにもぜひ使って欲しい。このサイトは、料理教室案内などをのせています。

harako-hacco-cooking.amebaownd.com

自宅教室やヤマト醤油味噌糀部料理教室の内容をより詳しく！

※自宅料理教室

※ヤマト醤油味噌　糀部料理教室

2024年2月17日（火曜日）15時〜16時半

簡単アクアパッツアといちごデザート✨✨✨

糀部 | 金沢・ヤマト醤油味噌ただいま募集中体験教室 2月 2日（土）手づくり玄米甘酒体験教室料理教室 2月 5日（火）発酵

www.yamato-soysauce-miso.co.jp

料理教室では、糀をた～くさん使います！

だけど、簡単・時短・美味しい！

糀や発酵調味料をお家で使いませんか？

【その他、リクエスト開催】

※発酵食パエリア教室

→お気軽にお問合せ・リクエストお待ちしています(^▽^)/

※しょうゆ糀の基本講座

→リクエスト開催受付中

お気軽にお問い合わせくださいね(^▽^)/

※発酵食カレー教室

→リクエスト開催受付中。

お気軽にお問合せくださいね(^▽^)/

【各種お問い合わせはこちらから】

ご予約・お問い合わせはこちらから

お仕事の依頼もこちらからどうぞ🌟

はらこのlineアカウント

登録してくださった方には

しょうゆ糀の濃厚ゴマダレのレシピをプレゼント

登録後、チャットのやり取りができるように

スタンプ1つでも送ってくださると

ありがたいです(^▽^)/

家にあるもんで発酵食【晩ごはん】