4/19（日）
昨日は、仕事関連の方と３人
で
10キロマラソン大会参加
第12回 2015 彩湖エコマラソン スプリング
http://runningintokyo.com/events/12
（上位しかﾀｲﾑを計測してくれないから自分で計測）
今回も、全く
走る練習もせずに、走ったけど・・・
②の方が初マラソン大会に①③はお付き合い
①関連団体の60代半ばの専務：54分
②初マラソンの40代男性：1時間7分
③私：1時間9分 で、完走出来ました
走る練習せずに、坂３箇所あってもこれで
完走出来たから、良しとして大満足
②の仕事関係の方が、初マラソンで不安がっていたけど
10キロ完走できて、楽しめたようで
マラソン仲間が出来て、私も大会参加の為に。
夏から、ｱｸｱｽﾛﾝ（ｽｲﾑ＋ﾗﾝ）も8回参加予定
夏前に、また10キロ大会参加同行予定。
いいかげんに走る練習＋夜ジムもサボっているけど。
重い腰をあげて、ダイエットと走る練習もしないと