• 一昨日の書肆七味、みつばち古書部合同の交流会へ参加しました

• 本当に月1回になりつつあるヨーガのレッスン

• note.comブログへの投稿

• 今日のプラーナーヤーマ

• on-lineによる宮崎先生の体癖論

• 稲佐の浜の砂をいただきました

• note.comブログへの投稿

• 今日のプラーナーヤーマ

• おいしいカレーやさんを紹介していただき食しにいきました

• 中国製生成AI、DeepSeekの可能性？

• 昨日の官足法教室

• note.comブログへの投稿

• 読書イニシアチブへ本の補充に行ってきました

• 修験道の概説的な本を見つけました

• 京都市内のイタリアンで楽しい会食

• 先日の土曜日、月一回の整体を学ぶ会でした

• 飛鳥井かゞりさんが拙著「ハシブト君」を上演してくださったそうです

• 今朝のon-lineプラーナーヤーマ

• 清々しい森林浴でした

• ジーンズの破れにワッペンを張ってみました

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