• 早朝からプラーナーヤーマとアシュタンガの二本

• あれあれどうした元祖官足法寺子屋？

• 今日の官足法教室

• つげ義春の本を紹介したつもりなのですが…

• note.comブログへ投稿しました

• 昨日の大念寺さんでのマインドフルネスの会

• はじめて呑む生酒

• 調子にのってDVD鑑賞

• これはこれわ

• 元祖官足法　寺子屋大阪の二回目実施でした

• 今年初めての官足法教室

• こちらも今年初めての整体を学ぼう会

• 今年初めてのプラーナーヤーマ（呼吸法）でした

• テラヘルツ鉱石を譲っていただきました

• 元祖官足法　寺子屋大阪スタートしました

• 食べものネタです

• 正月3日目の朝は伝統ヨーガでした

• #2023年のおみくじの結果は…

• お正月というのでにごり酒をいただきました

• あけましておめでとうございます。今年もこのブログをよろしくお願いいたします

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