• 今週の官足法

• 不調になるのを予想して整体を予約していました。

• きのうは忙しい一日となりました

• 官足法教室のチラシ作ってみました

• 南直哉の『賭ける仏教』（春秋社）読了

• 今週の官足法教室・寺子屋

• 読書イニシアチブ久しぶりにお店見に行きました

• 二か月ぶりの自敬寺さんでの坐禅

• 今日の呼吸法（プラーナーヤーマ）

• note.comブログへ投稿しました

• 加賀纏　辛口純米　です

• 今週の官足法教室と寺子屋

• 佐保田鶴治『ヨーガの宗教理念』が届いた

• 整体を学ぶ会です

• インド伝統ヨーガクラスのZOOMが面白い

• 昨日の大阪官足法実技セミナー

• こんなのを手に入れました

• きのうの官足法教室

• 毎回、同じメンバーでヨーガをしているのですが

• きのう「あしやつくるば」へ行ってきました

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