• 久しぶりのプラーナーヤーマと整体のダブルヘッダーでした

• ちょっと難しいですが、藤田一照さんの新刊対談本

• このニ～三日で手に入れた本たち

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• 今日のプラーナーヤーマ

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• 今朝のプラーナーヤーマ

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• 今朝のon-lineプラーナーヤーマ

• 「本のマルシェ」で売っていただきました

• 大坂石山本願寺の歴史講座の第3回

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• 今朝のon-lineプラーナーヤーマ

• 大坂石山本願寺の歴史講座の二回目です。

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• 昨日は毎月一回の整体を学ぶ会でした

• 今朝のon-lineプラーナーヤーマ呼吸法

• 大阪市南御堂で開かれた「大坂石山本願寺・寺内町の歴史」講座に行ってきました

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• 昨日のヨーガと今朝のプラーナーヤーマ

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