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成長するためにやるべきことをやる。
そしてルーティン化する。
一回やってみて、無駄なものは捨てる。
やらなくて判断するのはどうかと思う。
背筋を伸ばし、胸を張ってランニングすると痛かったアキレス腱が痛くなかった。
耳鳴りも、首や肩の痛みも腰痛もなかった。
もしかしたら全てのことは姿勢が大切かもしれない。
取り組む姿勢で結果が変わってくるのではないか。
