脚本家、梶本恵美さんの「チベット体操でミラクル☆ライフ」出版記念、トークライブ。
チベット体操の効果と魅力をわかりやすく熱く語るミニ講演会。
梶本さんが体験したミラクルに、聞いているものも魅了されました。
簡単な体操が、健康な身体と楽しい人生を実現するならはまってもいいかな
トークライブの後、
「PAPA＠KITCHEN」の片桐るみさんによる菜食会。
☆ベジ麻婆ナス
☆ベジカルビ焼き
☆アボガド・カリフラワー・人参・しいたけフライとタルタルソース
☆湯葉とアボガドのわさび醤油和え
☆大根とがんもどきのゆず風味煮
☆下仁田ネギとしめじのゴマ油炒め
☆ジャガイモグラタン
☆彩り野菜サラダ
☆舞茸ごはん
お肉を使っていないとは
思えないほどの
ボリュームと美味しさに、
菜食の認識が変わりました
目で楽しませる色鮮やかなお皿
満腹になりそうな
ガッツリ系のお皿など、
バラエティー豊かで、
参加者は皆さん大満足。
SAKURA CAFEのローテーションメニューに、
菜食プレートが
加わることになりそうです。
梶本さんを囲んでまだまだチベット体操のお話もつきず、
楽しいひとときを過ごしました。
これからもいろんなイベントを企画します。
ぜひ皆さん参加してください。