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大阪高槻
アロマスクール&メディカルアロマサロン
Rapport 佐野和美です
日に日に寒暖差が大きくなり
体調を崩しがちになりますよね
自律神経のバランスが崩れると
多くの方が経験するのが
胃腸の症状←私も
胃腸がすぐれないと
心身ともに疲弊してしまいます。
美味しく食べれる事は
この上ない幸せですね(*^^*)
最近は、機能性胃腸症という病気が
増えています。
胸やけや胃痛などの症状があるにも
かかわらず、検査をしても異常なし。
同じように、異常がないにもかかわらず
便秘や下痢などの症状が続く
過敏性腸症候群という病気もあります。
原因は様々ですが、
ストレスが大きく関係している事が知られています。
自律神経のバランスが崩れることで
神経が過敏になったり、胃の働きが鈍ったりします。
今は良いお薬がありますが
何よりストレスを軽減することが大切です。
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