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大阪高槻メディカルアロマ＆アロマサロン
Rapport 佐野和美です
先日までの快晴が嘘のよう
梅雨はこれからでした( ﾉД`)
湿気やカビ対策はもちろんですが
雨が続くと
何だか気持ちもどんよりしませんか？
こういうときこそ
アロマの出番です
アロマオイルの中には
抗菌作用があるものが多く
特におすすめなのが
ティートリー
ペパーミント
ユーカリグロブルス
ティートリーは抗菌・抗ウィルス作用が強く
免疫力も高めてくれます
しかし、香りの好みがはっきりしているので
無理な方は、ユーカリグロブルス⇒ペパーミント
と、まずは香りを試してみてください
もちろん単独でも良いですが
ラベンダーやゼラニウム、マンダリンなどを
少しブレンドしてあげると、シャープな香りが
和らぎます。
アロマといえばラベンダーというくらい
有名な香り。心の安定だけではなく
抗菌作用もあります。お肌の荒れにも良いので
日焼けした後にラベンダーのボディジェルも
おすすめですよ♪
ゼラニウムは、女性の周期によるトラブルや
脂性肌の方のスキンケアとして使われます。
虫よけにも！
マンダリンは、オレンジと香りも作用も似ています。
精神的な落ちこみがある時やお腹が弱い方に。
デオドラント作用もあります。
☆柑橘系のオイルは、紫外線と反応して、お肌に炎症が起こる場合が
あるため、高濃度でのご使用はお避けください。
また、布や革・木製品に付着すると、染みになる可能性が
あります。
あくまで一例です。
今のご自分の状況に合わせて
オイルをお選びください。
－アロマスプレーを作ってみましょう－
お好みの精油・・・10滴
無水エタノール・・・５ml
精製水・・・25ｍｌ
スプレー容器（３０ｍｌ）
作り方はとても簡単。
容器に精油と無水エタノールのあと
精製水を入れてよく振ったらできあがり(^^♪
たとえば
ティートリー ６滴
ラベンダー ４滴
だとシャープな香りの中にふわっと
ラベンダーが広がります。
抗菌作用を目的に使う場合は
ティートリー、ユーカリグロブルス
をブレンドするのも◎！
家事が終わった後のキッチンや
お部屋に臭いがこもっているときに
シュッとしてあげると、一気に
爽やかな香りが広がります♪
ぜひ、お試しください！
Ｒａｐｐｏｒｔ（ラポール）アロマの教室◆◇◆◇◆◇◆
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