コキリさんの真似をして




私も写メ撮ってみました。



美味しいです。




健康酒ですね。




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登山もジョギングもするので、ワコールのCW-Xを思い切って購入予定でしたが




なんだか自分には贅沢な気がして止めました。




その代わり




アロマボランティアを始めるので、センターを探して沢山歩くだろうと思い!




シューズを買いましたー




測ってもらって、インソールも取り替えてもらったので、最適




この靴が私を導いてくれますように。
先日、二子玉川でランチした友人にアロマオイルを作ってもらいました




ジョギングの後に効果があるそう。




クールダウンのストレッチに毎晩やってるふくらはぎのセルフトリートメントをプラスしました。




ん?




効きそうなクールな香り




パチュリーとレモングラスとローズマリーのブレンドです。




皮膚から浸透させ




口からはローズヒップとハイビスカスのハーブティーを入れ…。




なんかいいじゃな~いアップ




いつまでも香って嬉しいし、引き締まってますよ。




ありがとうね