ｱﾛﾏﾎﾞﾗﾝﾃｨｱ

今回は杉並のｱﾘｱ上井草に行ってきました。




野菜中心の生活を送ってこられ、食の大切さを教えてくださった方。




20年前大病を患いましたが、今は元気な笑顔を向けてくださった方。




皆さんとても素敵な一期一会をありがとうございました。




ﾂﾙﾂﾙになったと喜んでいただき、こちらも感謝です。




次回も楽しみです

ﾊﾟｷﾗ

育ててみます

南ｱﾙﾌﾟｽ

行ってきました。









あまり歩けませんでしたが。









20年後にはこのようなﾂｱｰもいいかと思いました。









お天気にも恵まれ。









川の岩に座って食べたお弁当は最高。









自分の足で歩く事なく眺めた山々でしたが。









またそれも良いかな。









南ｱﾙﾌﾟｽの天然水飲みました。









翌日のｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞは明らかに何かが違いました。




南ｱﾙﾌﾟｽ効果でしょうか