冬は冬眠したいねん🐻
というのが、毎年冬になると出てくるワード。
苦手なのよ寒いの。
だから、心、体、空間をちょっとずつ満たして冬支度をし、「楽しく元気」に年を越すっ！！
♡私がやりたいこと♡
⚫︎モーニングルーティンの継続
（体操、ひねりなどのトレーニング、白湯、瞑想など）
⚫︎夜にセルフケア（主にマッサージや保湿）、読書の時間を作る
⚫︎ココロオドったことを1日1個シェア
⚫︎お掃除（いつもやらないところをやる）
⚫︎可愛い冬アイテムを見つける
これが1ヶ月できたら、冬支度完了っ♪
もちろんビジョカツの1ヶ月の流れもやります♡
心も身体も元気に12月を迎えられるはず♡
できたら互いに称賛しましょう✨✨
こんなあなたにオススメ❤️
♡朝と夜やることをルーティンにしたい
♡元気でいたい、元気になりたい
♡楽しく活動したい
♡冬眠したいが口癖だ
♡セルフケア強化したい
♡環境整えたい
♡褒められるとのびるタイプだ
♡押し付けではなく自然のポジティブパワーを浴びたい人
♡375っちゅう人は何者なんや？と気になってる人
♡笑いのアンテナを高めたい人
♡毎日の出来事をうまくトークに出したい人
♡休み方を知らない人
♡転勤族、単身赴任の妻
♡毎日つまらんと思ってる人
♡375とワイワイしたい人
♡375を補充したい沼の住人
♡未読エンタメを楽しめる人
375グループに参加したら1ヶ月後こうなる‼︎
心が軽やかになる
朝起きるのが楽しくなる♪
自分に合った朝と夜のルーティンが見つかる
モヤモヤしていたことがスッキリする‼︎
悩んでいたことが悩みではなくなる
楽しいことにフォーカスできるようになる
375のコミュニケーション術を盗むことができる✨
トーク力が上がる
オトモダチが増える
家事がはかどる
もちろん綺麗になる
ビジョカツとは美女になるために活動する場、コミュニティです。
375グループは1ヶ月間、LINEグループを使ってメンバーとともに切磋琢磨し、自分が立てた目標に向かって行動します♪
1ヶ月のメニュー🗒️
1週目 自己紹介＆目標設定＆現状把握
あなたが頑張りたいことを目標にしよう❤️
結果を出すために現状を知ることが大事✨
2週目 ブランディング
なりたい自分をリストアップします♡
外見、環境、キャッチコピーなどテンプレートに沿って書いていくよ♪
わからないときはメンバーに相談してアイデアをもらっちゃおう♪
中間報告＆中間投票
ここで、目標にあげたことを振り返るよ♡
3週目 プロデュース
ブランディングや自己紹介、トークで仲良くなったメンバーに対して、似合いそうな服やメイク、ポーズ、何でもかんでもチームメイトみんなで提案し、プロデュースします♡
新しい自分に出会えるかも！？
4週目 最終報告＆最終投票
目標に対してどうだったか？
行動できたことなど、振り返って報告します。
投票数が多かった優勝者には、主催よりプレゼントがあるよ🎁
＊詳細＊
期間 11/1〜11/30 1ヶ月間
定員 8名様
金額 8000円
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🔗お申し込みはInstagramプロフィールのリンク、もしくはこちらのリンクから♡
10/18 お申し込みstart‼︎
→ @bijokatsu.official
🔍 詳細は各アカウントをチェック😊
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