先週カイロプラクティックに２回行って・・・
２回目にはついに気になっていたアゴの矯正しました。
かみ合わせ悪いんです。私。
勇気がいったけど、イチかバチかで矯正！！
違和感は若干ありますが一日経てば慣れます。
矯正だけでなく、普段も食べるときにはいつもと逆で噛むようにしたり、
首のストレッチを続けています。
また骨の正しい位置や今の欠点を知ることによって
楽で正しい姿勢を心がけられるようになりました！
その効果なのか？
最近演奏がしやすくなってきました。
調子が戻ってきたのもあるんだろうけどね。
演奏中の首への負担・疲労感はなくなり、
マウスピースもフィットしてきました。
バテも遅くなり、高音のツヤも先月より出てきました。
ちょっとした負担の積み重ねによって
ガタがきていたみたいですね。
また近いうちに行こうと思います！
体に異常を感じる方！！
時間をとってお試しあれ～♪