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・水菜炒め(ツナ、にんじん、すりごま入り)

・トマト🍅

・レンコン、にんじん炒め

・スープ(白菜、わかめ、にんじん、しめじ、えのき茸、里芋、ごぼう入り)
     ※ごはんの代わりに餅を入れました

・卵焼き(すりごま、海苔、干しエビ入り)

・納豆(すりごま入り)

お腹いっぱい〜チューチューチュー
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ほんとに便利ですニヤリニヤリ