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・卵焼き(納豆、干しエビ、海苔入り)

・ほうれん草(干しエビ、すりごま入り)

・ブロッコリー🥦

・ハムチーズトースト🧀

今日は寒い😵
午後から歯科クリーニングニヤリ
歯は大事ですなおねがいおねがい