40代の高齢ママゆきえ
と申します
ASDの長男と次男と旦那と
3人暮らしです
3人目の赤ちゃんを妊娠中！
妊娠経過や気持ちの変化を
メインにブログで
記録してます
「旦那に内緒で年間50万円貯金
」
が目標
ゆとりある暮らしと
笑顔あふれる毎日を目指す
リアル記録ブログです♡
明けましておめでとうございます。
本年もよろしくお願いいたします。
気づいたらもう26週なゆきえです
高齢妊婦の２児ママの正月のダメな過ごし方について
お話しようかなと思います。
27週に突入して、
「正月くらいは
ゆっくりしよう」
と思っていたんですよね。
でも振り返ってみたら、
完全に
ダメな正月の
過ごし方を
していました
でもね、26週の私は
起きてとか言って
頑張っていたのよ
まず、
休んでるつもりで
全然休めてなかった🤰💦
子どもたちは
いつも通り元気、
むしろイベント感で
テンション高め
私はというと、
座ってる時間より
動いてる時間の方が
多かった気がする。
「正月＝休める」
は幻想だった。
次にやらかしたのが、
食生活🎍
おせち、
残り物、
甘いもの。
量はそこまで
食べてないつもりでも、
ダラダラ食べが
完全にアウト😇
気づいたら
お腹は重たいし、
体もむくむし、
「あ、これ
やっちゃってるな」
って後から気づくやつ。
さらに、
一番ダメだったのは
深夜のスイーツを食べること。
夜、
子どもが寝たあと、
本当は
早く寝ればいいのに、
甘栗+ミカン+ミロを食べ飲みする
→SNSのダラダラ見放題。
その結果、
寝不足→だるい→
また動けない、
の負のループ。
27週に入って、
お腹の重さも
一気に増してきたのに、
「正月だから」
を言い訳に
体のサインを
無視してたなって
反省🤰
高齢妊婦なのに、
若い頃と
同じ感覚で
過ごそうとしてた
しかも、
クリスマス前の風邪を
未だ引きずっていて
咳は出るわ、
喉は痛いわで
中々風邪が治らない
でもね、
この正月で
ひとつだけ
ちゃんと気づいたことがある
高齢妊婦の正月は、
「休むイベント」
じゃなくて、
無事にやり過ごす期間
なんだってこと。
楽しむより、
崩さない。
頑張るより、
壊さない。
やらかした正月だったけど、
気づけたから
ヨシとする🤰✨
27週の今は、
立て直すタイミング。
もう一回、
生活リズムも
体調も
ゆるく整えていきたい。
同じように、
「正月
やらかした…」
って思ってる人、
いる？😇
よかったら
コメントで
一緒に反省会しよ💬✨
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