ダイエット

昨日から始まったダイエット
まだちゃんとやってます

今朝は
朝→ゆで卵と麦飯と豚肉えのき茸シメジを湯がいたもの
昼→ゆで卵と豚肉えのき茸シメジを湯がいたもの
夜→絹ごし豆腐半丁と豚肉えのき茸シメジを湯がいたもの

間食なし
職場まで往復30分歩きました

生理２日目