とりあえず
自分死んでおこうか←
最低最悪な食生活を送ってますなちゃですおはようございます←
なーんかがっつり太りました
ギリ40キロ台にはいますけど
生活が乱れすぎて
お肌かさかさー
むくみまくりー
女の子の日こないー
wwwww
ほんとデブっていいことないですね(ω)
夜の暴食が尋常じゃないんですよね
今なら大食い選手権出れます私
脳の満腹中枢がちゃんと働いてないです明らかに
だってお腹ふくらんでるのにお腹いっぱいって感じないんですwww
苦しいのにお腹いっぱいじゃないんですwww
これは…
がちやばですね´゜ω゜`
とにかく胃を元に戻さないとです(´・ω・`)
朝はヨーグルトとフルーツ
昼は腹八分目
夜はとろろ昆布とオルビス
ちょっと少ないけどこれで小さくしますかね
あとジムで運動
いつもジムで体重計るのが欝すぎてどうしましょう←
今日の朝は殴り倒したいほど暴食しましたのでとりあえず間食は何が何でもしません
もし食べたらすっぴん晒します(迷惑
死んでも嫌だから死んでも食べない\(^o^)/←
がんがっぞー


