さっき親父が居る部屋掃除機掛けてたら(この時間掛けても大丈夫な近所事情です)
カーフレイズやる定位置ら辺ウロウロしてんの
もしかして誘ってんのか?
って思って
「はい、筋トレターイム一緒にやろうぷりーず」
つってみたらニヤけるのこらえながら
「なにやるのよ?」
つってすっとぼけながらスタート位置でやり始めたわよ
可愛いかよ!!
うちの親父可愛いかよ!!
今日はちょっとだけ負荷かかるフォームで6回やらせてみました
私がフォームずれないように補助してたら
『かっ構われてるっっ娘にっあのツンツンの娘に構われてるっっ』
ってな感じでメッサ嬉しそうだったわ
本人的には必死にポーカーフェイス作ってたけど頬が緩みっぱなしだったわ
可愛いかよ!!
うちの親父可愛いかよ!!
5回目の時に「もう1回出来るかな?」
つったら「ナメんなよ」的に俄然張り切ってまたしても回数オーバーしたので強制終了させました
「さすがサッカーやってた人は違うなー脚強いなー」
ってふくらはぎ触ってみたらちゃんとパンプアップしててびっくりしました
あの歳でもあの負荷でも
マッスルメモリーって発動するもんなんだろうか?
ちゃんと本人に筋肉褒めておきました!
筋肉褒めるのはジムで慣れてるのでお手の物です(笑)
私とならやるってのわかりました今のところ
ご機嫌斜めの日には受け入れるかわからんですけど
トレ=楽しい
と刷り込むの頑張ります!ます!
刷り込みと言えば、毎日見てるドラマがあるんですけど、
闘技場のシーンで、
って素で脳内に↑の画が浮かびました
百合子私への刷り込み完璧です
ってな話し。
マジどうでも良い話し。
んでは皆さん今日も楽しんで〜