チャネリングエンジェルオラクルカードリーダーのSHIHOです。
いつも、ご訪問いただきありがとうございます
6日、一度北海道に帰ってまいりましたが、休息期間中でのんびりとしている私です。
土曜日になりますが、友達のイベントに遊びに行ってきました。
そこでの出来事。
そういえば、最近、体に意識を向けた事なかったんです。
一つのブースは混んでいて1時間待ち。
どーしようかなーと思っていた所、ヘットマッサージ、フットマッサージが隣のブースにあり、フットマッサージをしてもらうことにしました。
その、フットマッサージは、ふくらはぎもマッサージもしてくれました。
北海道に帰ってきてから、足が冷たくて寝れなくて困ってました。
それが、ちょっと、マッサージしてもらって、ビックリ。
明らかに血行がよくなり足がポカボカになり、何より筋肉がかなりガチガチだった私。
足が軽くなり、その後、まだ足のポカボカ持続しており、寝れるように。
フットマッサージ、足裏は、第二の心臓といわれるくらいツボがたくさんありますし、気持ちよくて、わたしも嬉しくなりました。
アロマトリートメント、最近していなかったなーって思い、また始まるきっかけにもなりました。
不調があれば病院に行くのも大切、何より私達も１人の人間ですから、不調にならないようなケアも日頃から、大切だとおもいました。
リラックスする時間や、体をほぐしたりとかメンテナンスも大切。
どんな方も、体をベストに保つと何らかしら動きやすくなるとおもいます。
まずは、体のケアやメンテナンスから、初めてみましょう。
#メンテナンス#フットマッサージ